Ikväll finns det möjlighet för dig som inte varit på Wasstuna tidigare att prova på både KundaliniYoga och YinYoga och lyssna till Gongarna. Tycker du om det så startar höstens kurs den 12 september.

YinYogans enkla positioner sträcker ut våra stela kroppar och tar oss till både lugn och avslappning. Det här passet passar både nybörjare och mer erfarna yinyoga utövare. Kroppen upplevs både mjukare och smidigare. Det blir lättare och lättare att släppa vardagens rutiner för att landa i lugnet.

KundaliniYoga är en enkel men kraftfull yogaform som stärker oss både mentalt och fysiskt. Vi utför enkla dynamiska rörelser som vi kombinerar med vår andning. Genom dessa enkla rörelser frigör vi ny energi.

Wasstunas Yogakurs startar tisdag den 12 september. Vi yogar 12 veckor kursen kostar 2400kr. Det går fint att vara nybörjare som mer rutinerad. All yoga börjar där man är i livet.