RESTORATIVEYOGA TILL GONGARNAS MJUKA VIBRATIONER

Den här Magiska Måndagen guidar jag dig in i RestorativeYogans enkla avslappnande positioner. För att vi ska kunna ta oss djupt ner i det parasympatiska nervsystemet där återhämtning och balansering kan börja ta vid placerar vi mjuka vikter på kroppen. För att ge sinnet en möjlighet att tystna och låta avslappningen bli ännu djupare vilar vi i positionerna till Gongarnas vibrationer. Både kropp och sinne behöver återhämtning för att fungera optimalt. Är vi i balans återuppbyggs cellerna, cirkulationen ökar och immunförsvaret stärks. Att vila till Gongarna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier där du kan nå en djup avslappning som inte ens sömnen kan ta oss till. Det är i denna djupa avslappning energimässiga blockeringar, känslomässiga knutar och kroppsliga spänningar ges en chans att lösas upp. Innan vi skiljs åt bjuder vi på Wasstunas egna ekologiska te och rawfood sötsak i loungen. Alla kan vara med. Det behövs ingen tidigare erfarenhet. Allt finns på plats. Wasstuna öppnar dörrarna kl 18.45. Välkommen att uppleva mer av dig själv.

Måndag 19.00-20.30
Pris 300Kr gå 2 betala för 1