Tredagars hälsoretreat för dig som har haft bröst- o/e underlivscancer. I Wasstunas vackra rogivande miljö kan du möta andra som gått igenom samma upplevelse. Här kan du tryggt överlämna dig för en djupare upplevelse av dig själv. Du kommer få med dig verktyg som du enkelt kan använda i din vardag för att hitta in till lugnet, återhämtning, ökad rörelse, cirkulation och andning som hjälper kroppen att läka och må bra. Flera av helgens moment upplever vi i tysthet.

Eva Strand med över 30 års erfarenhet av kvinnohälsa håller informativa föredrag om kroppens läkande egenskaper, lust och hormoners inverkan, om underlivet under livet. Eva är medförfattare till boken med titeln Underlivet under livet. Här kommer det finnas möjlighet att kunna ställa frågor. Eva kommer även ge dig avslappnande ansiktsmassage efter våra yogapass.

Annette Wasting ägare och grundare till Wasstuna Yoga leder dig igenom lättsamma yogapass och djupverkande meditationer. Hon har mer än 10 års erfarenhet som yogainstruktör. Annette kommer även att ge dig helande ljudresor med Kristallskålar, Tibetanskaskålar och Gongar.

På Wasstunas retreat ingår allt. Redan när går upp för trappan, öppnar dubbeldörrarna in till loungen så känner du lugnet. Här serverar vi Wasstunas egna ekologiska mynta te, äppelmust, frukt och energigivande snacks. Ge dig tid att strosa runt i shoppen, kryp upp i soffan bara låt vår avstressande miljö ge dig lugn och ro. Insup alla vackra detaljer gör dig hemmastadd. Utöver spännande föredrag kommer du att få uppleva Yin-, Restorative- och KundaliniYoga, flera vibrerande Gongbad, Breathwalk i vår vackra natur, olika Meditationer. KundaliniYogan hjälper dig att öppna upp för en djupare förståelse och expansion. Meditationer och Gongarna har förlösande effekter. YinYogan tar dig till en ökad närvaro som hjälper din fysiska kropp till ett behagligt välmående. RestorativYogan tar dig till en ännu djup avslappning. Breathwalk en gående yoga i naturen ger en härlig energipåfyllnad.

All vegetarisk mat vi serverar, lagar vi på gården. Maten är gluten och laktosfri. Nätterna tillbringar du i något av våra vackert utsmyckade chakrarum. Rummen är skapade utifrån varje chakras unika energi, i sin färg med sina specifika detaljer. Textilier och snickerier har vi hämtat hem från Nepal och Indien för att skapa magi för dig. Vi har möjlighet att ta emot 14 gäster. Fyra av våra rum är två bädds rum. I våra två större rum har vi möjlighet att ta emot tre nattgäster.

Med ett större lugn och djupare närvaro lämnar du Wasstuna Yoga för den här gången. Ett välbefinnande som kan komma att hålla i sig länge.

Varmt välkommen att dela denna helg med oss.

Eva Strand & Annette Wasting

Tid Fredag kl 18.00 – söndag kl 13.00
Pris 4.500Kr.
Boka tidigt rabatt 500K rvid bokning innan 20191130.